減肥用的“甩肉機(jī)”會(huì)引起腰肌勞損嗎
保密 | 0個(gè)月 2020-12-07 11:08:05
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2020-12-07 11:23:10 我要投訴
甩肉機(jī)一般不會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損，它是一種被動(dòng)的。腰肌勞損主要是腰部的長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，建議平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，防止久站久坐彎腰。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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