拉不出大便按摩哪里

      便秘可以做腹部按摩,平躺在床上。兩手疊加放于腹部上，按順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共??？梢源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)人體排便。也可以采取站立的姿勢(shì)按摩腹部，方法同上。可多參加戶外運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以防止便秘。

      你好，如果是平時(shí)經(jīng)常便秘的話，單純靠穴位貼敷，這個(gè)只能是對(duì)癥處理呀。我建議你可以先吃點(diǎn)腸道益生菌調(diào)理，當(dāng)然也可以吃點(diǎn)通便的藥物，比如像乳果糖口服溶液也可以用點(diǎn)開(kāi)塞露對(duì)癥處理一下。平時(shí)一定要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多加強(qiáng)鍛煉，這個(gè)是很重要的。