拉不出大便按摩哪里

      便秘可以做腹部按摩,平躺在床上。兩手疊加放于腹部上，按順時針方向按摩腹部?？梢源龠M胃腸蠕動，促進人體排便。也可以采取站立的姿勢按摩腹部，方法同上?？啥鄥⒓討敉膺\動和體育鍛煉，促進胃腸蠕動，可以防止便秘。

      你好，如果是平時經常便秘的話，單純靠穴位貼敷，這個只能是對癥處理呀。我建議你可以先吃點腸道益生菌調理，當然也可以吃點通便的藥物，比如像乳果糖口服溶液也可以用點開塞露對癥處理一下。平時一定要多喝水，多運動，多加強鍛煉，這個是很重要的。