花生吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2020-12-06 02:47:02
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健康咨詢描述： 花生吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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2020-12-06 04:58:17 我要投訴
花生含有大量的脂肪和熱量，如果吃得過(guò)多是會(huì)長(zhǎng)胖的，適量的吃一些還可以，如果身體比較肥胖，應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p肥。減肥的方法有很多，可以多參加一些體育鍛煉，如跑步，游泳，爬山，做仰臥起坐及俯臥撐，應(yīng)該進(jìn)行堅(jiān)持。
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