健康咨詢(xún)描述: 本人有中度脂肪肝,請(qǐng)教老師除了保持一定的運(yùn)動(dòng)量之外有哪些水果或是食物可以加速肝內(nèi)脂肪分解,大幅改善脂肪肝?請(qǐng)老師詳細(xì)解答謝謝!
單純性脂肪肝患者可以通過(guò)控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以治愈??刂浦魇车臄z入量。多吃新鮮的蔬菜水果,粗雜糧等富含膳食纖維的食物。先吃蔬菜水果后吃主食。這樣主食的攝入量就會(huì)明顯減少。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
清熱利濕、解毒退黃、用于肝膽濕熱所致的肋痛,口苦...[說(shuō)明書(shū)]
治療慢性肝病,改善肝功能異常??捎糜谥委煗裾?、皮...[說(shuō)明書(shū)]
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