胃下垂重在預防。適度進食,避免暴飲暴食,定時定量進食,選擇細軟的食物、少食多餐、細嚼慢咽、減少刺激、防止便秘。進餐的類別中主餐宜少,蔬菜宜多,餐后要平臥20分鐘再散步。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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