健康咨詢描述: 腳底一處,受力拉動(dòng),疼痛,有時(shí)候會(huì)疼有時(shí)候又不疼,已經(jīng)有兩周左右了,大概在手指著的位置
根據(jù)您提供的病史,癥狀,體征和圖片,不知道您那天活動(dòng)量多大,建議您醫(yī)院就診拍個(gè)片看看,如果骨頭沒(méi)問(wèn)題,考慮足底筋膜炎,可以理療或熱敷,晚上洗腳水熱點(diǎn)多泡一會(huì)。減少活動(dòng)量,一般慢慢會(huì)緩解的。
我有跑步的習(xí)慣,骨頭沒(méi)有問(wèn)題的,像這樣的情況要等恢復(fù)才能跑步嗎
一般一個(gè)月左右
你的情況考慮是足底筋膜炎所致的。你可以每天晚上用燙一點(diǎn)的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)避免著涼。
有沒(méi)有什么藥擦,或者藥膏可以貼的
可以外用扶他林軟膏。
好的,謝謝
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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