健康咨詢描述: 腳崴之后,出現(xiàn)的情況,有3個月了,一直在熱敷,也沒好。稍腫脹,輕微痛感,可以走路,但有點不舒服
你是右踝關(guān)節(jié)扭傷以后,現(xiàn)在三個月了,仍然有骨髓的水腫,右踝關(guān)節(jié)的積液這種情況可以適當?shù)倪M行活動的。這種情況不要從事劇烈的運動,隨著進治療的進行可以逐漸恢復(fù)的。
醫(yī)生你好,那現(xiàn)在建議應(yīng)該怎么治療呢,嚴重嗎?
首先需要靜養(yǎng),不要從事長距離的行走和奔跑運動,這是最關(guān)鍵的,然后每天可以溫水泡腳,白天可以在關(guān)節(jié)處貼關(guān)節(jié)止痛膏治療。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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