膝關(guān)節(jié)十字韌帶損傷的治療可以分為保守治療和手術(shù)治療兩種,如果是輕微的十字韌帶損傷,韌帶未出現(xiàn)鍛煉,膝關(guān)節(jié)未出現(xiàn)不穩(wěn)定可以采取保守治療,支具外固定5-6周,如果出現(xiàn)韌帶斷裂或者膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定就需要膝關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)重建。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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