提重物后，近一個(gè)月睡醒后腰酸
健康咨詢(xún)描述： 一個(gè)月前搬重物后，腰酸，最近一個(gè)月睡醒總是腰酸，過(guò)一會(huì)就好了。有雙腎結(jié)石，兩個(gè)月前看過(guò)醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)和結(jié)石無(wú)關(guān)，有可能是腰肌勞損。讓我靜養(yǎng)，但最近都沒(méi)怎么好啊
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腰肌勞損可能與長(zhǎng)期的重體力勞動(dòng)以及不良的站姿和坐姿有關(guān)。如果確診為腰椎勞損，不要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ？梢允褂冕樉模懑煱茨Φ确椒?，而且還要堅(jiān)持鍛煉，但是避免腰部劇烈的運(yùn)動(dòng)。
我是長(zhǎng)時(shí)間辦公室工作，缺乏運(yùn)動(dòng)。這種酸疼情況有沒(méi)有可能是強(qiáng)直性脊柱炎或者腰間盤(pán)突出，因?yàn)楫?dāng)時(shí)看醫(yī)生的時(shí)候，只是給我看了結(jié)石的情況
可以通過(guò)按摩理療的方法來(lái)改善
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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