病情分析:
你好,人在正常生活學習過程中,難免會有壓力或者是不如意的事情,這些問題如果沒有妥善的方式方法去解決均會導致心情不好,主要表現(xiàn)為心情抑郁或者是煩躁不安。
指導意見:
請問你之前是否患有抑郁癥?如果之前有抑郁癥的話,這些不良癥狀的出現(xiàn)考慮與抑郁癥有關系,如果之前沒有抑郁的話,考慮是屬于心情不好需要給予調節(jié),正確的認識壓力,想辦法解決問題,或者是選擇心理咨詢給予幫助。
不確定之前是否有抑郁,這個情況已經持續(xù)一段時間了,感覺是在累積情緒,等到一個點爆發(fā)的狀態(tài),甚至有不順心的事情大發(fā)脾氣的情況,大哭也有過倆三次,覺得人很累,偶爾有下墜感
這些癥狀的出現(xiàn)與你不良的情緒有一定關系,需要做一下自我心理的調理,改變一下認知以及心理狀態(tài),必要時可選擇心理咨詢或者是心理治療給予改變。
病情分析:
突發(fā)性的煩悶,而且是在近期出現(xiàn)的,覺得心里很煩,記憶力也不如從前。這確實和你的抑郁情緒是有關系的。
指導意見:
我們在抑郁的時候就會出現(xiàn)一些身體上的癥狀。記憶力減退是一種我們自我的防御措施,這種防御會讓我們減少內心的疼痛感。所以找到郁悶的原因,更好地去解決,就會減少情緒的發(fā)生。
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