說話總是結(jié)巴，字卡在嘴里說不出來

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任我。說話結(jié)巴，情緒緊張，字說不出來半年
      指導(dǎo)意見：
      最近是發(fā)生什么事情了嗎？放松自己，平時(shí)做些放松訓(xùn)練，如呼吸或者正念練習(xí)，來降低自己的焦慮水平。增加自信。做好自己
      

      病情分析：
      咨詢者男20歲，因近期說話結(jié)巴咨詢。你最近情緒總是激動(dòng)，這樣會(huì)讓人沒辦法根據(jù)具體情境選擇恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式。你需要冷靜一下，整理好自己的思路再說。
      指導(dǎo)意見：
      情緒和語言分別由大腦不同的部分主管。如果情緒多了，大腦的語言部分就會(huì)受影響。所以要鍛煉自己適應(yīng)各種情景，頭腦冷靜，靈活表達(dá)的能力。
      

      病情分析：
      你好，看到你對(duì)自己情況的描述，我感覺你對(duì)自己的這種表現(xiàn)挺著急的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以靜下心來，覺察一下這兩個(gè)月之前在自己身上發(fā)生了什么重要的事情，這件事情對(duì)你產(chǎn)生的影響和體驗(yàn)是什么樣子的
      
      以上是對(duì)“說話總是結(jié)巴，字卡在嘴里說不出來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情緒激動(dòng)或緊張時(shí)結(jié)巴。時(shí)長(zhǎng)大半年了，有自知力，屬心理問題較重類型?？梢酝ㄟ^心理疏導(dǎo)調(diào)整。但需改變自己的認(rèn)識(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      說話做事前先冷靜。思考清楚，慢慢說。對(duì)事情的過程和結(jié)果不必看的過重，重在體驗(yàn)和學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)放松，遇事先做深呼吸。每個(gè)人做事都會(huì)有點(diǎn)緊張，不必過多評(píng)價(jià)自已。