說話總是結巴，字卡在嘴里說不出來

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任我。說話結巴，情緒緊張，字說不出來半年
      指導意見：
      最近是發(fā)生什么事情了嗎？放松自己，平時做些放松訓練，如呼吸或者正念練習，來降低自己的焦慮水平。增加自信。做好自己
      

      病情分析：
      咨詢者男20歲，因近期說話結巴咨詢。你最近情緒總是激動，這樣會讓人沒辦法根據具體情境選擇恰當的表達方式。你需要冷靜一下，整理好自己的思路再說。
      指導意見：
      情緒和語言分別由大腦不同的部分主管。如果情緒多了，大腦的語言部分就會受影響。所以要鍛煉自己適應各種情景，頭腦冷靜，靈活表達的能力。
      

      病情分析：
      你好，看到你對自己情況的描述，我感覺你對自己的這種表現(xiàn)挺著急的。
      指導意見：
      你可以靜下心來，覺察一下這兩個月之前在自己身上發(fā)生了什么重要的事情，這件事情對你產生的影響和體驗是什么樣子的
      
      以上是對“說話總是結巴，字卡在嘴里說不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情緒激動或緊張時結巴。時長大半年了，有自知力，屬心理問題較重類型?？梢酝ㄟ^心理疏導調整。但需改變自己的認識。
      指導意見：
      說話做事前先冷靜。思考清楚，慢慢說。對事情的過程和結果不必看的過重，重在體驗和學習。學會放松，遇事先做深呼吸。每個人做事都會有點緊張，不必過多評價自已。