病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,強(qiáng)迫癥患者出現(xiàn)怕臟多疑可能和自己家庭環(huán)境影響以及性格敏感多疑有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)迫癥怕臟多疑首先需要自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài),不要給自己太多心理暗示,遇到事情多進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng),選擇自己感興趣事情做分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力,學(xué)會(huì)放松自己順其自然就可以的。
病情分析:
如果你被明確診斷的是強(qiáng)迫障礙的話。那么這種怕臟和多疑。是強(qiáng)迫障礙臨床表現(xiàn)癥狀的一部分。這種感受表現(xiàn)往往與一個(gè)人內(nèi)心與自己沒法意識(shí)到的某些內(nèi)在因素是有相關(guān)性的。我們把這些癥狀感受都看成是一種象征性的表達(dá)。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)問題呢,嗯,到底是什么因素所引起的,那么還是建議你可以考慮心理治療,對這一問題進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的探索。當(dāng)然這本身就是一個(gè)治療的過程。好的,后面有什么問題呢?歡迎你隨時(shí)來問我。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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