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生氣的危害

保密 | 0個月 2020-12-02 08:00:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 生氣的危害

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-12-02 08:31:36 我要投訴

      長期的生氣對人體的健康損害很大,可以使患者的。免疫力低下容易引起甲狀腺干燥等方面的疾病,也可以患高血壓。而且長期生氣情緒障礙的話,很影響工作生活和學(xué)習(xí)以及人際交往。所以作為個人首先要學(xué)會做好自己情緒的主人,鼓勵自己與別人溝通交流,換個角度去考慮問題。學(xué)會接納自己和悅納他人。

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