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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、
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2020-12-02 05:25:17 我要投訴
你好，若患上風(fēng)寒感冒，最重要的就是要出汗，因此可以吃些讓人出汗的食物幫助治療感冒。如用生姜煮紅糖水或是生姜煮蔥白，可以預(yù)防和治療感冒；根據(jù)不同的情況，飲食調(diào)理也不同。應(yīng)多攝取富含鈣、鋅元素及維生素的新鮮蔬果，以清淡易消化為主。夏季易患上風(fēng)熱感冒，這時(shí)就要多吃些清熱降火的食物。如可以用金銀花、羅漢果、橄欖等泡茶喝，可以清熱止咳潤(rùn)肺；還可以煮綠豆湯喝，綠豆性涼，夏季多吃綠豆可以降火，對(duì)風(fēng)熱感冒治療有幫助。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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