健康咨詢描述: 大白天的時(shí)候睡覺做夢(mèng)射精了然后一起床真的射了還不少為什么會(huì)這樣?正常嗎這是?
遺精屬于正常的生理現(xiàn)象,不必過于擔(dān)心。注意做好前列腺保健保養(yǎng),避免久坐憋尿,避免熬夜飲酒,規(guī)律的性行為包括手淫行為,建議一周不超過兩次為宜。多多堅(jiān)持深蹲盆底肌訓(xùn)練。強(qiáng)身健體鍛煉體魄是男性最好的補(bǔ)腎藥。
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