預防近視的小竅門

      近視一般情況下是看遠處東西不清楚所導致，所以說預防近視，平時看書時一定要保持一定的距離，另外也不要長時間的盯一些電子產(chǎn)品，避免過度視疲勞，平時可以做做眼保健操。

      病情分析：
      建議兒童時期需要避免疲勞用眼，尤其是減少看電視的時間，每用眼40分鐘左右，需要休息10~20分鐘，多參加戶外活動或者多向遠處眺望，都能夠改善眼睛疲勞的狀態(tài)。對于預防近視也能夠起到一定的作用。
      指導意見：
      對于已經(jīng)形成近視眼的患者還需要控制度數(shù)持續(xù)增長，需要根據(jù)驗光的結(jié)果佩戴合適度數(shù)的眼鏡，經(jīng)常做眼保健操，對眼睛周圍進行按摩，可以起到緩解眼睛周圍肌肉痙攣的作用，對于預防近視的增長或者是預防近視眼的發(fā)生，都能夠起到一定的作用