健康咨詢描述: 麻煩醫(yī)生幫忙看下我的骨密度在同齡人當(dāng)中是高還是低
麻煩你把你的檢查單子給我發(fā)過來,我?guī)湍惴治鲆幌?。如果你的身高我同齡到同性別的人群沒有什么特別大的差異,應(yīng)該是正常的。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
這個(gè)檢測(cè)骨密度的話,如果是在正常的范圍內(nèi),那么就可以觀察的一般年輕的人,這個(gè)可以積極參加體育運(yùn)動(dòng),均衡多樣化的飲食不要緊張,焦慮的那么這個(gè)可能這個(gè)可以喝奶多吃這個(gè)含鈣高的食物,積極參加體運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng)
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