健康咨詢描述: 我經(jīng)常性這樣,也不是第一次,所以我并不害怕,就是我很疑惑,為啥會(huì)這樣, 過程:一閉眼,腦袋突然嗡嗡嗡,然后腦海里浮現(xiàn)出一些畫面,有時(shí)候會(huì)很貼近現(xiàn)實(shí)生活,我很清楚地知道,這是我又犯病了,我就很想睜開眼睛,很想動(dòng),因?yàn)橹挥斜犻_眼睛或者動(dòng)一下,就可以結(jié)束這一切。但是需要好一陣(1-1.5分鐘)才能睜開或者動(dòng)(老是動(dòng)彈不得的)。網(wǎng)上說這是鬼壓床。還有說這是癲癇癥,還有說這是沒休息好。各位醫(yī)生我這是怎么了。 昨晚連續(xù)三次。睜眼結(jié)束一次,一會(huì)閉上眼睛,又開始,一共三次
這個(gè)情況考慮還是睡眠的夢(mèng)魘癥狀,所以說平時(shí)應(yīng)該保持一個(gè)平和的心態(tài),避免精神高度緊張,必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液來緩解癥狀,平時(shí)也盡量少想一些導(dǎo)致壓力比較大的事情。
夢(mèng)魘是啥?
所謂的夢(mèng)魘就是在睡眠中做噩夢(mèng),而且醒來非常困難,醒來后身體也會(huì)疲乏無力。
可是那時(shí)候還沒睡著,只是一閉眼就那樣了,不是睡眠狀態(tài)
那就平時(shí)保持一個(gè)放松的心態(tài),平時(shí)多做一些愉快的事情。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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