平躺著睡覺(jué)，睡醒不知道是肚子疼還是胃酸

      平躺著睡覺(jué)，然后局部有不舒服的感覺(jué)，下床之后就好了，這種情況證明沒(méi)有什么大問(wèn)題的，所以不用擔(dān)心的平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，這種情況不是疾病的特征。

      平時(shí)喜歡側(cè)著睡，醒了之后平躺著就感覺(jué)肚子有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服，下地活動(dòng)下就好了，這種情況是屬于正常的，可能就是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有活動(dòng)的原因，經(jīng)常出現(xiàn)不舒服，那就可以考慮到醫(yī)院做個(gè)腹部彩超看一看。

      你好看了你的敘述，如果偶爾的幾次，也許是你睡覺(jué)的姿勢(shì)沒(méi)擺正，或者是床鋪不舒服引起的。只要是起床活動(dòng)之后，沒(méi)有任何不舒服的反應(yīng)就不會(huì)有問(wèn)題的，首先要放松心態(tài)，減輕壓力，每天保證晚飯后鍛煉一個(gè)小時(shí)，這樣可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。也防止發(fā)生高血糖高血脂的情況。
      以上是對(duì)“平躺著睡覺(jué)，睡醒不知道是肚子疼還是胃酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！