健康咨詢描述: 平時(shí)經(jīng)常會(huì)容易上火,晚上睡覺的話上床之后過一會(huì)就全身發(fā)燙很暖和了,,冬天用取暖器的話不能對(duì)著臉,對(duì)著一天,第二天立馬就上火,想問下和什么茶會(huì)比較有降火的效果,而且姨媽也不正常
容易上火,這種情況下可以喝一些嗯瀉火或者滋陰的一些茶,比如綠茶,也可以和一些菊花茶玫瑰花茶都是可以的,盡量的少喝一些紅茶,因?yàn)榧t茶本身是偏熱性的。不過你說的這種情況,有點(diǎn)像陰虛的表現(xiàn)。
病情分析:
你自己說你很容易上火,那么你上火的主要癥狀是什么呢?牙疼,頭疼,嗓子疼。
指導(dǎo)意見:
你平時(shí)可以泡點(diǎn)兒金銀花大棗枸杞茶。去火滋陰用的。平時(shí)飲食作息規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)都可以去火的。
鼻子出氣很燙,鼻腔內(nèi)很干,嘴唇干,痔瘡發(fā)作,便血
你平時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜,多運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多喝點(diǎn)兒大棗和枸杞泡的茶。你各種上火主要就是由于便秘導(dǎo)致的,你把大便盡量調(diào)整。正常了一般就沒事了。
便秘我不便秘的,我一般性一兩天一次,都是正常拉的
多運(yùn)動(dòng)就可以
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