有問必答網(wǎng)外科骨科 → 睡覺腰痛一起床就不痛是怎么回事?

睡覺腰痛一起床就不痛是怎么回事?

女 | 17歲 2020-11-30 11:30:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近每天都痛,每天五點(diǎn)多的時(shí)候就痛醒,有一次拿一件衣服墊在腰那里就沒有那么痛了,但是第二晚墊還是痛,(墊的衣服的高度和前一晚的不一樣)痛的程度不一樣,有時(shí)候是輕微痛。以前是睡久了腰痛,偶爾痛一天,之前以為是因?yàn)檎眍^原因,因?yàn)橛锰叩恼眍^第二天不舒服,不用枕頭也不太舒服,一直沒找到合適的枕頭。但是最近痛了好久,一兩周了,這到底是怎么回事啊?要去醫(yī)院拍片子嗎??我看到網(wǎng)上說什么腰肌勞損,我這個(gè)是嗎?還有的就是5點(diǎn)多時(shí)醒,躺著是痛的,但是起床坐起來,就不痛了(也不是一點(diǎn)都不痛,是痛感明顯減少,幾乎沒有了。)希望醫(yī)生能告訴我這是什么原因,我應(yīng)該如何解決這個(gè)問題,應(yīng)該注意什么?謝謝!

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蔡貴東
蔡貴東 寶雞市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾患,胃腸疾病,乳腺疾病,周圍血管疾病 幫助網(wǎng)友:55575
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2020-11-30 11:40:13 我要投訴

      你好,你目前腰肌勞損可能性比較大的,這個(gè)腰肌勞損是個(gè)慢性病,主要是注意多休息,加上腰背肌功能鍛煉,盡量是睡硬板床不要墊衣服,在腰部的這個(gè)越墊可能越疼的,貼些膏藥,這些理療針灸就可以了,慢慢就會(huì)好的。祝你健康

2020-11-30 11:43 ask93539635sr 追問

要去醫(yī)院看看嗎?膏藥在平時(shí)的診所有的嗎,還是得去醫(yī)院買呀?理療針灸也是得去醫(yī)院嗎?我看平時(shí)的店鋪也有,但我怕不是專業(yè)的?

2020-11-30 11:43醫(yī)生回答:

可以來醫(yī)院看看鴨,也可以到中醫(yī)科理療針灸這些相關(guān)治療的。

2020-11-30 11:46 ask93539635sr 追問

好的!那我這種情況可以做平板支撐,小飛燕那些運(yùn)動(dòng)嗎?有什么運(yùn)動(dòng)可以對這個(gè)有幫助嗎?您說的那個(gè)注意多休息,指的是不要久坐嗎?但是一天下來都在上課,也是高三了,不得不坐久呀,如果我站起來聽課會(huì)對腰不好嗎?有時(shí)候站起來真的比坐著舒服誒。

2020-11-30 11:47醫(yī)生回答:

可以呀,小飛燕這些加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉就可以了。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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