中暑怎么預(yù)防

      夏天天氣炎熱的時(shí)候，如果不注意防暑，容易發(fā)生中暑的癥狀，出現(xiàn)渾身無力，冒汗，惡心，嘔吐，等等，天氣熱的時(shí)候應(yīng)該多喝溫開水，注意防曬，保持通風(fēng)，多吃清淡飲食，新鮮水果和蔬菜，預(yù)防中暑。

      病情分析：
      中暑怎樣預(yù)防？首先你要身體好，自己身體免疫力特別好。這就需要你從小到大有一個(gè)正確的飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      其次，中暑你可以平時(shí)多喝水。最好是多喝溫水。平時(shí)經(jīng)常體育鍛煉。多出汗，這樣可以增加散熱，就不會(huì)中暑了。