腳部扭傷，出現(xiàn)腫脹感，不能活動(dòng)
健康咨詢(xún)描述： 一個(gè)月前右腳扭傷，休息兩天后，由于在為職業(yè)比賽做準(zhǔn)備，每天步數(shù)都有一萬(wàn)兩千步以上。幾天后腳里出現(xiàn)刺痛感。一個(gè)星期后，腳里沒(méi)有明顯異樣，但二十天后腳里有點(diǎn)腫脹感，就用手揉了下（11月28號(hào)）。早上起來(lái)（11月29號(hào)）出現(xiàn)明顯腫脹感，一天訓(xùn)練后，腳掌已經(jīng)前后左右不能活動(dòng)。平放在地上時(shí)，腳背有血液堵塞感，腳有下墜感。 本人凈身高175,體重100公斤左右。
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其實(shí)你說(shuō)的這種情況，就是因?yàn)槟_部扭傷之后沒(méi)有好好的休息導(dǎo)致的再次損傷。目前的情況一定要注意休息，抬高患肢，可以考慮適當(dāng)?shù)臒岱?，配合一些活血化瘀的藥物治療，疼痛明顯的話(huà)，可以用一些止痛藥物。
醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)一下，我把腳抬高放一會(huì)后反而疼痛感加劇了好多?
我說(shuō)的是把整個(gè)腿抬高，不是單純的把腳給抬高了。你是怎么做的？能不能詳細(xì)的描述一下？
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