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2022-11-02 23:25:05 我要投訴
病情分析。你好。所謂煉丹天氣，通常是一種氣功的養(yǎng)生理念。就是平時(shí)在自己睡覺(jué)休息的時(shí)候或者是打坐的時(shí)候訓(xùn)練自己的意志，通過(guò)呼吸吐納等方法來(lái)達(dá)到身體內(nèi)外結(jié)合的一種練功的方式。而睡覺(jué)練單田7，主要就是用意念控制呼吸的節(jié)律，達(dá)到一種忘我的境界。來(lái)積蓄身體內(nèi)的能量。
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