怎樣才能短期內(nèi)長(zhǎng)胖增重，求秒方！
健康咨詢描述： 身高170，體重49，七八年前120，后來(lái)慢慢的瘦下來(lái)就一直胖不起來(lái)怎么辦？有沒(méi)有什么辦法可以快點(diǎn)長(zhǎng)胖一點(diǎn)，實(shí)際一點(diǎn)的方法，不要講道理，感謝感謝！
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身高170厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是65公斤，目前你的體重比較輕，建議采取科學(xué)有效的生活方式，平時(shí)不要熬夜，每天要定時(shí)定量進(jìn)餐，建議進(jìn)一步到醫(yī)院查甲狀腺功能以及血糖血脂的檢測(cè)。
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目前描述的情況多考慮是跟身體的脾胃虛弱有一定的關(guān)系，建議適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)理脾胃以及健胃消食的藥物進(jìn)行緩解，平時(shí)飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。
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1.本品健脾止瀉，溫中化痢，用于小兒脾胃虛弱，寒...[說(shuō)明書(shū)]
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健脾，止瀉。用于脾胃虛弱，不思飲食，或吐或?yàn)a，形...[說(shuō)明書(shū)]
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