陰陽兩虛怎樣調(diào)養(yǎng)，怎么補(bǔ)？

      鑒于你的年齡比較小，如果真的是陰陽兩虛，建議以生活習(xí)慣的改變?yōu)橹?，配合針灸，推拿或者是中藥?nèi)服來慢慢調(diào)理，平時注意，生活及飲食要規(guī)律，盡量少熬夜，多做一些戶外的體育活動
      

      陰陽兩虛，表現(xiàn)的是什么癥狀，比如陰虛盜汗，五心煩熱，陽虛自汗，畏寒肢冷，這個不可能又怕熱又怕冷，有可能是氣血兩虛，最好可以把主要癥狀說說，氣血兩虛可以用十全大補(bǔ)丸氣血雙補(bǔ)。

      病情分析：
      陰陽平和質(zhì)是最好的體質(zhì)，這樣的人群很少，大多數(shù)人是偏陰質(zhì)或者偏陽質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      陰虛表現(xiàn)為口干口渴，煩躁，五心煩熱，陽虛表現(xiàn)為畏寒肢冷，陰陽兩虛的調(diào)理需要根據(jù)具體癥狀，請問您具體有哪些不舒服
      
      以上是對“陰陽兩虛怎樣調(diào)養(yǎng)，怎么補(bǔ)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！