打噴嚏，呼吸聲重，沒(méi)有發(fā)熱流鼻水

      第一、首先要增強(qiáng)我們的體質(zhì)，怎么樣增強(qiáng)體質(zhì)？首先要進(jìn)行鍛煉，通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)我們的體魄，提高我們的抗病能力。第二、我們要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度的勞累，現(xiàn)在很多年輕人熬夜，長(zhǎng)期的熬夜，對(duì)整個(gè)機(jī)體的抗病能力是非常有非常大的影響的，所以我們要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。第三、在飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，搭配的合理，不能偏食。另外，蔬菜水果要有足夠食用量。第四、還要注意環(huán)境衛(wèi)生，比如說(shuō)居室的通風(fēng)換氣，一定要保證室內(nèi)的空氣流通，呼吸新鮮的空氣，這是非常重要的。第五、還要養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣，比如說(shuō)打噴嚏，流鼻涕的時(shí)候，我們每個(gè)人都要注意，一定要用紙巾或者手帕捂住口鼻，以免這些病毒和細(xì)菌
      

      臨床上出現(xiàn)的打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道感染的癥狀統(tǒng)稱為卡他癥狀?？梢詫?duì)癥用藥治療，可以鎮(zhèn)咳祛痰及對(duì)癥，還有抗組胺藥物，比如鹽酸西替利嗪。另外減充血?jiǎng)?，比如為麻黃堿。建議醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。
      
      以上是對(duì)“打噴嚏，呼吸聲重，沒(méi)有發(fā)熱流鼻水”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！你描述的臨床癥狀是感冒的先兆癥狀，可以服用雙黃連口服液或抗病毒口服液都可以。注意休息，保證充足的睡眠，多喝溫開水。多吃新鮮的蔬菜，水果，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，這樣可以提高自身的免疫力，提高抗病體質(zhì)，不要熬夜，少玩手機(jī)電腦。
      

      你好，你的這種情況，可能是由于有點(diǎn)輕微的傷風(fēng)感冒引起的打噴嚏呼吸聲重等癥狀，建議你可以先喝點(diǎn)紅糖姜水，注意休息調(diào)理一下看，看如果癥狀沒(méi)有緩解那就可以吃點(diǎn)感康顆粒調(diào)理一下。