健康咨詢描述: 孕晚期嚴(yán)重便秘5-7天一次如果用開塞露是等有意排便的時(shí)候用還是2-3天或每天沒有排便意思的時(shí)候也可以用每次建議用多少呢
指導(dǎo)意見:
您好:懷孕晚期運(yùn)動(dòng)量減少,腸道蠕動(dòng)減弱,飲食過于精細(xì)很容易導(dǎo)致便秘的情況,開塞露不建議經(jīng)常使用,可以在有便意,排便困難的時(shí)候使用,平時(shí)不要吃辛辣刺激易上火的食物,多吃一些粗纖維食物及潤(rùn)腸通便的食物,適當(dāng)多走動(dòng),多喝水,每天早上喝一杯蜂蜜水有助于排便,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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