肚子脹消化不好這兩天排便不順暢干疼

      目前出現(xiàn)排便不暢干燥的情況，多考慮是跟飲食不當(dāng)以及胃腸道功能紊亂有一定的關(guān)系，建議適當(dāng)?shù)姆靡恍櫮c道的藥物，嚴重的話可以使用蘆薈膠囊，平時飲食要保持清淡易消化，多吃一些新鮮的蔬菜水果，也有利于通便，飯后適當(dāng)?shù)牧镞_溜達。
      

      你好孩子看到你的敘述，你的這種癥狀還不算是便秘，如果感覺腹脹消化不良，有大便的癥狀，那么可以多吃新鮮的蔬菜水果，另外可以口服蜂蜜水，蜂蜜有潤腸通便的作用。每天晚飯后爭取運動鍛煉一個小時，多喝熱水，這樣可以促進腸蠕動，防止便秘。
      

      你好，根據(jù)你的描述，我認為屬于便秘，建議清淡飲食，避免油膩及辛辣刺激性食物多飲水，適當(dāng)進食粗纖維食物，比如白菜，韭菜，紅薯，土豆等，可以吃火龍果，也可以喝酸奶或蜂蜜水，必要時口服麻仁滋脾丸
      
      以上是對“肚子脹消化不好這兩天排便不順暢干疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，患者朋友，根據(jù)您的描述，您目前出現(xiàn)這種情況。建議您要多飲水，每天飲水量要大于1500ml。同時要多吃新鮮蔬菜水果，要多運動，每天運動時間不能少于30分鐘到40分鐘?？梢苑猛ū愕乃幬铮缛楣?br />