得了頸椎病,平時飲食適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,并且多吃高蛋白,高維生素的食物,而且平時要注意保暖,不要著涼,并且要適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\動,不要長時間低頭,這種癥狀會逐漸緩解的
你好。首先很高興可以和您線上交流。平時身體有不適癥狀嗎?根據(jù)您的描述。如果患有脊椎病。是需要特殊注意的。不要彎腰進(jìn)行體力勞動。要多休息。平時可以做康復(fù)訓(xùn)練。合理膳食。規(guī)律作息。避免著涼。祝健康
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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