這個平時要注意這個環(huán)境衛(wèi)生,食品安全,食品衛(wèi)生,不要吃一些小食品之類的食物,那么抗癌的食物可是可以吃西蘭花的,那沒有可以多吃水果和蔬菜的,這些都是可以抗癌的
抗癌食物,包括一些新鮮蔬菜,比如綠葉蔬菜,冬瓜,苦瓜,胡蘿卜,真菌,具有抗癌的功效,比如蘑菇,不要吃油炸的食物對身體非常有好處。平時多鍛煉可以多吃一些黑芝麻,黑木耳,都具有抗癌的功效。
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