根據你身體經常出現感冒的臨床表現情況,應該是免疫機能低下,氣血不足,受寒受涼導致的身體感冒的狀態(tài)反應,表現要積極通過增強身體體質均衡營養(yǎng),進行調整身體的體質,防止感冒的反復發(fā)作。
病情分析:
這個現在天氣比較冷,如果經常性的感冒的話,是一個抵抗力比較差。
指導意見:
平時的話多吃水果蔬菜,不要熬夜,適當的休息,而平時適當的鍛煉身體,提高免疫力,因為運動是提高免疫力最好的辦法。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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