香蕉屬于熱帶水果,如果出現(xiàn)胃腸濕熱的情況下,不建議飲食香蕉等食物,如果出現(xiàn)了脾胃虛寒消化不良的情況下,就可以配合香蕉進(jìn)行潤腸通便的作用,促進(jìn)身體的胃腸功能恢復(fù)。
香蕉中含有大量果膠果糖多種維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,有潤腸通便的作用香甜可口易消化尤其適合嬰幼兒老年人食用,是如果一次性吃入過多會(huì)引起腹瀉。糖尿病人不易多吃。
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