皂米角的功效與作用

      潤(rùn)腸通便：皂角米含有七種維生素及大量植物性的膳食纖維，可以促進(jìn)機(jī)體腸胃蠕動(dòng)，幫助清除腸胃中的各類型毒素和堆積物，起到潤(rùn)腸通便的作用。祛風(fēng)消腫：在中醫(yī)學(xué)中，皂角米性味辛、溫，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，營(yíng)養(yǎng)素種類較多，有著良好的祛風(fēng)消腫、消炎止痛的作用?？梢曰瞪⒔Y(jié)、保護(hù)肝臟。美容養(yǎng)顏：皂角米中含有豐富的植物膠原蛋白和高碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，可以滋潤(rùn)皮膚，具有美容養(yǎng)顏的效果，起到良好的抗衰老的功效。保持乳汁通暢：對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，皂角米有著幫助產(chǎn)后恢復(fù)身材和促進(jìn)乳汁通暢的重要功效。除此以外，還可以調(diào)節(jié)女性月經(jīng)周期。增強(qiáng)免疫力：皂角米含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷等多種礦物質(zhì)成分，這些物質(zhì)可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，有效的增強(qiáng)人體的免疫力，還能保護(hù)視力。

      按照你的描述，一般情況下皂米角的作用就是潤(rùn)腸通便，祛風(fēng)消腫，可用于治療大便秘結(jié)，里急后重，便秘，疝氣等，對(duì)于女性好處更多，它是一個(gè)很好的植物膠原蛋白，所以平時(shí)可以適當(dāng)吃的。