腦外傷患者要補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)??梢远喑砸恍┦萑猓缲i肉,牛肉,羊肉,雞蛋,各種豆類及豆制品,牛奶酸奶。也可以多吃一些深海的魚類,如帶魚,金槍魚,三文魚等。
溫馨提示:
平時加強身體協(xié)調(diào)性及靈活性的訓(xùn)練。避免外傷。
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