醫(yī)生回復區(qū)
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
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2020-11-27 13:34:58
你好，根據(jù)您的描述減肥期間可以吃杏，杏本身熱量并不高，可以適當吃。不過杏子不宜多吃，特別是腸胃不好的人。減肥期間少吃高脂肪高能量的食物以及碳水化合物含量高的食物。保持足夠的運動量即可。
2020-11-27 10:36:17 我要投訴
減肥是可以吃杏的，但是不能夠過多長期食用，因為杏是上火的，吃多之后，有時會發(fā)生鼻出血的現(xiàn)象。減肥最好的方法就是飲食控制和堅持有效的體育鍛煉，最好制定減肥計劃。
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