前段時間長期心情不好，

      病情分析：
      你好，每個人在日常的生活過程中都不是那么容易的，或者是會碰見這樣那樣不盡人意的事情，遇到不開心的事情，有情緒這是非常正常的，但是要想辦法來解決這些不開心。
      指導意見：
      針對以前問題讓自己不開心，慢慢通過自己的認正確認知以及調(diào)理，既然現(xiàn)在已經(jīng)想通了，心里已經(jīng)恢復到正常了，這是一種好事，隨著年齡的增長，心智發(fā)育逐步的成熟，認識問題也會有轉(zhuǎn)變，所以要有一個陽光的積極向上的心態(tài)，一切都會向好的方向發(fā)展。