怎么處理運(yùn)動(dòng)引起的肩關(guān)節(jié)疼痛

      建議外噴云南白藥噴霧劑配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免肩關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)，不能提重物，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，防止受涼。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)引起的肩關(guān)節(jié)疼痛，看來是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，引起的關(guān)節(jié)輕微的拉傷，引起的關(guān)節(jié)酸脹疼痛，或者是運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)節(jié)周圍韌帶肌肉勞損引起的關(guān)節(jié)酸脹疼痛，現(xiàn)在引起癥狀的時(shí)候，一定要多注意休息，注意健康的保暖，輕度的，輕微的活動(dòng)可以對(duì)癥治療