搞體育的，最近小腿的筋疼
健康咨詢描述： 今年19歲搞體育的女孩兒，前段時間小腿筋疼，動就疼，漲的疼，是怎么回事，應(yīng)該怎么治療，謝謝，圖片畫線那個筋疼
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首先考慮是局部軟組織損傷，可以出現(xiàn)局部疼痛，活動受限等癥狀，可以使用芬必得膠囊，三七片等藥物治療。如果治療效果不好，及時去醫(yī)院普外科求治。你不要緊張，注意休息，避免勞累，暫停劇烈運(yùn)動等。
老師因?yàn)閰⒓痈呖紖⒓蛹?xùn)了，如果馬上治療暫停劇烈運(yùn)動多久才能好了？
具體時間不好說，每個人的恢復(fù)時間是不一樣的，沒有統(tǒng)一的時間。
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考慮是局部的肌肉勞損導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
老師因?yàn)槭菧?zhǔn)備參加高考集訓(xùn)了，如果暫停訓(xùn)練就治療多久可以好？
一般要休息一個月。
老師會不會是因?yàn)槿扁}訓(xùn)練強(qiáng)度大引起的肌膜筋疼？
缺鈣也會導(dǎo)致，可以吃點(diǎn)鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣。
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