這個血壓還可以,到若再高就會高血壓了,血壓高于140/90就是高血壓,體重胖嗎?若身體偏胖建議減肥,平時多運(yùn)動,肥胖,和運(yùn)動量少都是高血壓的易發(fā)因素,飲食注意低鹽,低脂飲食
你好,你這個血壓的數(shù)值要看年齡是多大。隨著年齡的增高,血壓增高是正常的,一般在50歲以上年齡每增加10歲血壓增高10毫米汞柱。你這個數(shù)值是在正常的高值,所以平時要注意保健。多吃蔬菜水果,忌吃油膩脂肪高的食物,每天爭取運(yùn)動鍛煉一個小時。如果臨床上沒有不舒服的癥狀,可以繼續(xù)觀察。監(jiān)測血壓,及時發(fā)現(xiàn)血壓的變化。
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