經(jīng)期不準(zhǔn)，并且很長時間都沒來

      經(jīng)期不準(zhǔn)，月經(jīng)不調(diào)，考慮到也有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂而建議最好是去醫(yī)院進(jìn)行化驗(yàn)以及B超的檢查，平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣。進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。
      

      月經(jīng)不準(zhǔn)，好長時間不來了，沒有性生活，那這種情況屬于月經(jīng)不調(diào)，可能是內(nèi)分泌的原因，可以到醫(yī)院抽血查一下內(nèi)分泌，如果有內(nèi)分泌異常的話，可以做人工周期治療。