如果你脊椎不好的話,你在睡覺時一定要選擇一個舒適的姿勢,盡量變換一下姿勢,不要朝一個姿勢去睡覺,會容易一樣和局部神經(jīng),導(dǎo)致一些睡眠不舒服的癥狀,可以結(jié)合一些藥物調(diào)節(jié)一下你的病情癥狀。
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