勃起不堅(jiān)，硬度不夠，時(shí)間很短

      這個(gè)年齡如果沒有手淫史的話，偶爾的一次手淫，不至于導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)，我懷疑一方面是由于您心理因素導(dǎo)致的，另一方面也有可能是您長(zhǎng)期熬夜，睡眠不足導(dǎo)致的，所以你應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，調(diào)理好心態(tài)

      勃起以后不堅(jiān)，射精比較快就可能是早泄陽痿，和手淫有一定關(guān)系。建議你平時(shí)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以口服五子衍宗丸或是鎖陽固精丸調(diào)理身體。要避免精神壓力太大，保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“勃起不堅(jiān)，硬度不夠，時(shí)間很短”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！