如何治療便秘型肥胖

      如果有肥胖的話，在飲食上要注意啊，要少食多餐，不要暴飲暴食的，要吃清淡消化的東西，不能吃油膩肥厚的食物，有便秘的情況，多吃點(diǎn)水果，蔬菜，紫菜海帶，紫菜海帶

      你好因?yàn)榉逝值牟∪宋展δ芰己?，代謝功能差，所以會(huì)導(dǎo)致便秘以至于發(fā)生肥胖。所以治療了便秘也就等于治療了肥胖，平時(shí)飲食上要多運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的蔬菜水果，給予含豐富纖維素的食物，這樣可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。另外也可以調(diào)節(jié)一下腸道菌群，通過(guò)口服益生菌等來(lái)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生。