有胃病的話,平時飲食一定要注意,不能著涼,少吃辛辣刺激性食物,多吃點助消化的軟食,多喝開水,少吃大魚大肉,太油膩的東西,少吃一些油炸食品,因為胃病,平時是需要保養(yǎng)的。
可以在飲食上吃清淡易消化的東西,不吃油膩肥厚辛辣刺激的食物,可以多吃瓜果蔬菜,多喝水,定時進餐,不要暴飲暴食,可以少食多餐。有胃病也可以吃點奧美拉唑腸溶膠囊。
胃病好多種,包括胃炎,胃潰瘍或者是其他的胃病,胃病可能與幽門螺旋螺旋桿菌感染,還可能跟你平時的飲食生活習慣有關(guān),建議你平時不要吃一些辛辣刺激的東西,不能喝酒,按時吃飯,避免暴飲暴食。
以上是對“有胃病的飲食要注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。4.規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
指導意見:
5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽。6.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。7.細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。8避免刺激性飲食。
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