肩周炎可以用熱毛巾敷,那個促進血液循環(huán),緩解局部不適的癥狀。平時要注意保暖,不要著涼,適當(dāng)?shù)倪M行肩部的鍛煉。避免拿重物。必要時可以去醫(yī)院康復(fù)科進行理療。
肩周炎的話可以用熱毛巾熱敷一下的,也可以用暖水袋熱敷熱敷。另外按摩按摩,注意不要太過勞累,注意不要受風(fēng)受涼??梢酝赓N膏藥,口服舒筋活血片或者萬通筋骨片等看看。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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