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2020-11-25 10:42:25 我要投訴
你好，容易便秘的人應(yīng)該多吃蔬菜水果，尤其是香蕉的情況，而且避免吃一些辛辣刺激性的食物，尤其是不能上火睡得太熱，要保持每天大便的習(xí)慣，這種情況會(huì)更好一些。
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2020-11-25 10:43:10
容易便秘的人多吃水果蔬菜，每天吃蘋果香蕉，早上起來(lái)喝涼白開，或者蜂蜜水，多吃粗糧，多活動(dòng)活動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，飲食調(diào)理效果不明顯的需要藥物調(diào)理，中醫(yī)辯證施治效果很好。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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