消化不良吃哪種益生菌

      益生菌的種類很多，短雙歧桿菌，能夠幫助腸道正常蠕動，緩解便秘。長雙歧桿菌，改善腸道，舒緩病毒性腹瀉。嗜熱鏈球菌，分解細菌和病毒，促進產生抗體。嗜酸乳桿菌，能夠抑制有害菌，減輕服用抗生素的。要安全性無致病性，好的益生菌對于服用者必須是安全的，符合國家法規(guī)

      消化不良是日常生活中比較常見的，可以通過改善飲食來進行糾正服用益生菌，只要是正規(guī)廠家的就可以，平時也可以喝一些酸奶。都能夠有效的調整腸道的菌群。