消化不良吃哪種益生菌

      益生菌的種類(lèi)很多，短雙歧桿菌，能夠幫助腸道正常蠕動(dòng)，緩解便秘。長(zhǎng)雙歧桿菌，改善腸道，舒緩病毒性腹瀉。嗜熱鏈球菌，分解細(xì)菌和病毒，促進(jìn)產(chǎn)生抗體。嗜酸乳桿菌，能夠抑制有害菌，減輕服用抗生素的。要安全性無(wú)致病性，好的益生菌對(duì)于服用者必須是安全的，符合國(guó)家法規(guī)

      消化不良是日常生活中比較常見(jiàn)的，可以通過(guò)改善飲食來(lái)進(jìn)行糾正服用益生菌，只要是正規(guī)廠(chǎng)家的就可以，平時(shí)也可以喝一些酸奶。都能夠有效的調(diào)整腸道的菌群。