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2020-11-25 08:58:48 我要投訴
你好，肩袖損傷是引起肩周疼痛、肩關(guān)節(jié)功能障礙最常見的疾病之一，大部分肩袖損傷都是由于間接暴力引起的。平時養(yǎng)成良好的肩關(guān)節(jié)保護意識，避免撞擊、摔倒、過度負重等情況發(fā)生。從事或愛好游泳、舉重、拍球運動等需反復(fù)使肩關(guān)節(jié)極度外展的運動時，要注意日常及運動前積極進行準備活動與鍛煉，同時保證正確的運動、發(fā)力姿勢及技巧，做好自身保護等。
疾病百科| 肩袖損傷（別名：回旋肌套損傷）
掛號科室：骨科
溫馨提示：
保持良好的心態(tài)非常重要，保持心情舒暢，有樂觀、豁達的精神、堅強戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼，只有這樣，才能調(diào)動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能。
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