你好,根據(jù)你的描述肥胖型多囊卵巢,你可以飯前一碗湯可以少吃飯,和第一口飯一起吃二甲雙胍片一片,二甲雙胍片有抑制腸道吸收熱量的作用,可以起到減肥作用,飯后半小時內(nèi)快步走半小時減少熱量吸收。不吃油膩辛辣刺激性食物。
肥胖型多囊卵巢綜合癥,首先要考慮藥物治療,去醫(yī)院做一下血糖檢查,如果血糖高的話,要考慮吃降糖藥的,飲食上少吃油膩高脂煎炸的食物,少吃零食,甜食,碳酸飲料之類的,多吃點水果蔬菜,生活要有規(guī)律,不要熬夜,經(jīng)常吃點豆制品,對調(diào)理也是有好處的。
溫馨提示:
避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油。
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